Il grande caldo estivo e l’eccessiva sudorazione provocano una perdita di sali minerali, oltre a quella di tossine, liquidi ecc… in particolare di potassio e magnesio la cui carenza può causare crampi, collassi, vertigini, stanchezza, debolezza muscolare cali di concentrazione e sonnolenza. Tali carenze posso esser provocate da sudorazione, intensa attività fisica, diarrea e vomito profuso.
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