I consigli del dott. Dalla Costa

Il dott. Dalla Costa fu colui che lasciò la Farmacia "Dalla Costa" dell'Ospedale G. Guicciardini all’Opera Pia nel 1897. Ci piace pensare che sia ancor oggi quest'uomo a trasmettere consigli, in virtù di un modo di concepire la professione del Farmacista caratterizzata dalla vicinanza alle persone e legata a suggerimenti dettati da una lunga esperienza.
CON LA PRIMAVERA E’ TEMPO DI DISINTOSSICARE L’ORGANISMO, LA CHIAVE PER LA SALUTE E LA BELLEZZA

CON LA PRIMAVERA E’ TEMPO DI DISINTOSSICARE L’ORGANISMO, LA CHIAVE PER LA SALUTE E LA BELLEZZA

Disintossicare l’organismo rappresenta un metodo naturale per aiutare l’eliminazione delle tossine e dei veleni accumulati che possono contribuire a peggiorare la qualità della vita.

Un corpo appesantito dalle tossine puo’ presentare una grande varietà di sintomi quali stanchezza , costipazione, difficoltà nella digestione, aumento di peso, gas, gonfiore, irritabilità ecc.Ecco l’importanza di fare una cura disintossicante per ripulire delicatamente colon, fegato, reni e sangue.Nei cambi di stagione è quindi molto efficace una pulizia preventiva:è fondamentale bere molti liquidi durante la disintossicazione quali acqua minerale non gassata, tisane e acqua calda.Inoltre è molto importante la dieta:è bene preferire cibi poco raffinati, alimenti che contengano fibre, ridurre la carne rossa, cibi fritti, cibi affumicati, zuccheri raffinati, latte e uova.

Un valido aiuto viene dato dall’assunzione di estratti che apportano benefici allo stomaco, depurano il fegato, i reni e l’intestino e favoriscono il processo di pulizia( camomilla , menta, ortica, bardana, tarassaco,betulla, zenzero , pompelmo….)

Per incrementare l’eliminazione di sostanze nocive dall’organismo è molto utile essere fisicamente attivi, ci sentiremo meglio e avremo risultati dalla disintossicazione se la effettuiamo in uno stato di rilassamento, lontani dallo stress.

Il tuo farmacista saprà consigliarti quale è il metodo più adatto in base alle tue esigenze per raggiungere i migliori risultati e tornare in forma.

 

ESTATE: PERCHE’ PROTEGGERSI DAL SOLE

ESTATE: PERCHE’ PROTEGGERSI DAL SOLE

Come è noto gli effetti della luce sull’organismo sono variabili e diversa è la loro modalità di assorbimento.
La luce visibile, quella che noi percepiamo (37%) non è pericolosa per la salute e non aggredisce la cute. Diverso è per i raggi infrarossi (60%) che trasmettono calore allo strato superficiale della pelle (strato corneo) e il loro eccessivo assorbimento può danneggiarla per ipertermia dando vasodilatazione e disidratazione cutanea fino a provocare danni al DNA.

Il restante 3% dei raggi è costituito dagli ultravioletti che si suddividono in Uv-A, Uv-B e Uv-C. Gran parte dei raggi UV vengono riflessi dallo strato corneo superficiale e solo una piccola quota arriva negli strati più profondi dell’epidermide questi colpendo il DNA possono causare invecchiamento precoce, macchie cutanee e favorire stati patologici come il melanoma.

IN ESTATE QUINDI PER L’ESPOSIZIONE AL SOLE E’ BENE SEGUIRE ALCUNE INDICAZIONI:

  • Scegliere prodotti di qualità
  • Scegliere una protezione solare adeguata al tipo di pelle
  • Riapplicare spesso la protezione solare
  • Non utilizzare la crema dell’anno precedente, i filtri solari sono molto instabili la protezione diminuisce nel tempo!
  • Scegliere solari con pochi profumi, che col sole potrebbero irritare più facilmente la pelle già sensibilizzata dall’esposizione.
  • Evitare il sole nelle ore centrali della giornata.
  • Proteggere la testa con un cappello durante l’esposizione al sole.

LINK UTILI:
Nature’s la protezione solare naturale per tutta la famiglia
Solari Uriage protezione per piccoli e grandi

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