Disintossicare l’organismo rappresenta un metodo naturale per aiutare l’eliminazione delle tossine e dei veleni accumulati che possono contribuire a peggiorare la qualità della vita.

Un corpo appesantito dalle tossine puo’ presentare una grande varietà di sintomi quali stanchezza , costipazione, difficoltà nella digestione, aumento di peso, gas, gonfiore, irritabilità ecc.Ecco l’importanza di fare una cura disintossicante per ripulire delicatamente colon, fegato, reni e sangue.Nei cambi di stagione è quindi molto efficace una pulizia preventiva:è fondamentale bere molti liquidi durante la disintossicazione quali acqua minerale non gassata, tisane e acqua calda.Inoltre è molto importante la dieta:è bene preferire cibi poco raffinati, alimenti che contengano fibre, ridurre la carne rossa, cibi fritti, cibi affumicati, zuccheri raffinati, latte e uova.

Un valido aiuto viene dato dall’assunzione di estratti che apportano benefici allo stomaco, depurano il fegato, i reni e l’intestino e favoriscono il processo di pulizia( camomilla , menta, ortica, bardana, tarassaco,betulla, zenzero , pompelmo….)

Per incrementare l’eliminazione di sostanze nocive dall’organismo è molto utile essere fisicamente attivi, ci sentiremo meglio e avremo risultati dalla disintossicazione se la effettuiamo in uno stato di rilassamento, lontani dallo stress.

Il tuo farmacista saprà consigliarti quale è il metodo più adatto in base alle tue esigenze per raggiungere i migliori risultati e tornare in forma.

 

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